□通讯员 春婷 洪波 吴晶 报道
胡集讯 近日,胡集镇老龄办组织9个社区爱好太极拳的老年朋友开展学习太极拳活动。
胡集镇积极响应县老年协会千人学打太极拳活动的号召,营造敬老、养老、助老的社会风尚,推动老人文化体育活动的蓬勃开展。
太极拳是中华民族宝贵的文化遗产,它融防身、健体、祛病、养生于一体,并以其行云流水般的运动节律,日益受到广大群众,尤其是中老年人的喜爱。为了使老年朋友能按照拳式要求准确地表现出来,老师把拳式的每一个动作都分解开,按照“手、眼、身、步法”的要求,一招一式地教授,帮助老年朋友加深印象。
通过学习,老年朋友们的太极拳套路初见成效,胡集镇老龄办开展的这一活动,带动了全镇老年人用太极拳打出自己的健康生活。